Tag: thiếu chất

Hãy nhìn vào những bữa ăn hằng ngày của chúng ta, bạn sẽ hiểu rõ vì sao khi nói đến ăn chay, hầu hết ý kiến điều cho rằng ăn chay không đủ chất và thiếu dinh dưỡng trầm trọng. Ngay chính bản thân những người ăn chay trường lâu năm cũng e ngại về vấn đề này. Ở Việt Nam, do sự du nhập của Phật giáo Đại thừa từ Trung Quốc vào rất sớm cho nên ăn chay đã có từ thời trước Công nguyên và thịnh...